11.02.2019
Diese Massage ist für gesunde Menschen gedacht und soll die Schmerzen beseitigen, die durch wiederholte Bewegungen entstehen. Diese Massage hilft aktiven Menschen, sich zu entspannen, nach Sportverletzungen schneller wieder aktiv zu werden und Stress abzubauen. Je nach Ziel der Massage kann eine vorbereitende, konditionale, Notfall- oder Anti-Ermüdungsmassage durchgeführt werden. Bei korrekter Durchführung erhöht sich der Trainingseffekt.