11.02.2019

Strečingvá masáž

Výborne pomáha pri ťažkostiach so stuhnutými a skrátenými svalmi, ktoré sú dôsledkom zlého držania tela, sedavej práce, jednostranného namáhania svalov v práci ,športe, či bežných aktivitách. Postihnuté bývajú najmä svaly chrbta, šije, stehien a lýtok. Masáž sa vykonáva hlavne tlakom a ťahom. Takto sa dosiahne prekrvenie a uvoľnenie kĺbov a šliach, čím sa zlepší pohyblivosť. Masáž je vhodná pre zvýšenie telesnej kondície, pri problémoch so skrátenými šľachami, po dlhom znehybnení kĺbov v chorobe alebo po úraze. Urýchľuje regeneráciu po fyzickej námahe, turistike, športe.