11.02.2019

Stretching-Massage

Stretching massage

Hilft sehr gut bei Problemen mit steifen und verkürzten Muskeln aufgrund von schlechter Körperhaltung, Sitzarbeit, einseitiger Muskelbelastung bei der Arbeit, Sport oder regelmäßigen Aktivitäten. Betroffen ist insbesondere die Rücken-, Nacken-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur. Die Massage wird hauptsächlich durch Drücken und Ziehen durchgeführt. Auf diese Weise werden die Blutgefäße und Sehnen entspannt, wodurch die Beweglichkeit verbessert wird. Die Massage ist gut, um den Körperzustand zu verbessern, hilft bei verkürzten Sehnen, nach einer langen Bewegungsunfähigkeit aufgrund der Krankheit oder einer Verletzung. Es beschleunigt die Regeneration nach körperlicher Anstrengung, beim Wandern und beim Sport.